虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适

的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品

，你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。

　　 必需品

　　 墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色

、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂

或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，

所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤

掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

　　 防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护

自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水

冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。

　　 衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防

晒功效指数，紫外线B波是造成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。比如SPF

值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×

130＝650分钟的防晒效果。另外，PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数，紫

外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如，PA＋即表示比没擦防晒品的肌肤多

了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。

　　 游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定

别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。

　　 奢侈品

　　 露营用品：帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显

得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。所

以是否住帐篷，看你自己有没有这份兴致了。

　　 在海边用的帐篷，倾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那种带纱网能透

气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则

不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要

选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

　　 遮阳篷和沙滩椅：如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的

样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带

一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

　　 炊具、炉具、餐具：在海边野炊、野餐也是一大乐趣，不过需要带上很多东

西，以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊

；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了

带上餐布；如果还嫌麻烦，就只能到饭馆里吃了。